朝起きたときに「腰が動かしにくい」「なんとなく重だるい」「つっぱる感じがする」…。
そんなことはありませんか？
実はその違和感、ぎっくり腰になる前の身体からのSOSかもしれません。

秋はだんだん気温が下がり、筋肉や関節も硬くなりやすい季節。
そこに日頃の疲れが重なると、ちょっとした動作をきっかけに腰を痛めてしまうことがあります。

「まだ痛くないから大丈夫」と我慢せず、怪しいなと思ったら早めにご相談ください。
当院では、手技やEMSなどで硬くなった筋肉や関節を整え、ぎっくり腰を起こしにくい身体づくりをサポートします。

そして、もし痛めてしまった場合も、「痛みがなくなった＝治った」と自己判断しないことが大切です。
状態を確認しながら、再発予防までしっかりケアしていきましょう。

ご自宅でできる予防法や、もしものときの対処法は動画でもご紹介しています。

『【ぎっくり腰 予防 対処法】「実は怖い、、ぎっくり腰」』

ぎっくり腰が心配な方は、ぜひ一度ご覧ください。
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