WEB予約 LINE相談

原因不明の痛み・しびれ (足・足の裏)

なぜか足に痛みやしびれがある、その原因について


足先にしびれを感じる女性

急に足がしびれて困ったり、足の裏がピリピリと痛んだり、さまざまな足の症状で悩まされている方は少なくありません。


また、その原因がはっきりと分からないと、対処の方法も分からず不安ではないでしょうか。

痛みやしびれの原因は足だけにあるとは限りませんので、その原因や対処法についてご紹介します。

contents


    trouble

    • 走り始めに膝が痛くなる

    • 原因不明の足のしびれがある

    • 足の裏がピリピリと痛む

    • 足がしびれて歩きづらい

    cause

    脚の付け根部分に痛みを感じる女性

    原因が病気以外のもの

    ●骨盤のゆがみや不良姿勢

    骨盤のゆがみや不良姿勢があると、大腰筋が圧迫されるため、足のしびれを引き起こす可能性があります。


    ●腰から臀部回りの筋緊張

    腰から臀部周囲の筋肉が硬くなると、硬くなった筋肉によって神経が圧迫され、しびれが生じる可能性があります。


    ●腰椎の椎間孔の圧迫

    腰部の筋緊張によって腰椎の椎間孔が圧迫され、足のしびれに繋がるケースがあります。


    ●股関節周りの筋肉による神経の圧迫

    梨状筋(りじょうきん)や腸骨筋(ちょうこつきん)など、股関節周りの筋肉が硬くなることで足のしびれを生じることがあります。


    ●末梢での関節や筋肉による圧迫

    足先の関節拘縮や筋緊張によって、足先にしびれを生じるケースもあります。

    腰付近が痛い女性

    原因が病気のもの

    何らかの病気にともなって、足のしびれが生じるケースがあります。


    ●エコノミークラス症候群

    同じ姿勢のままで長時間過ごすと、血行が滞ってしびれが生じることがあります。


    ●足根管症候群

    足の裏やかかとにある神経が圧迫されることで、足にしびれが出る病気です。


    ●椎間板ヘルニア

    背骨の骨と椎間板が飛びしてしまうことで神経が圧迫され、痛みやしびれの原因となります。


    ●扁平足・外反母趾

    足の形状が変化してしまっていることで、特に歩くときに足の痛みが生じます。


    ●変形性股関節症

    女性に多くみられる病気で、立ち上がったり、歩き始めた時に足の付け根に痛みを感じることが多いです。


    ●関節リウマチ

    炎症が起きている関節は放置されると変形してしまい、腫れや激しい痛みを生じます。

    approach

    姿勢よく歩く男性

    下半身を温める

    足のしびれの多くは下半身の筋緊張によって起こるので、お風呂に入るなどして身体を温めましょう。

    下半身のストレッチを行う

    下半身の筋肉が硬くなると、神経を圧迫するためしびれが出やすくなります。

    普段から下半身を中心にストレッチを行いましょう。

    ストレッチをする女性
    睡眠する女性

    正しい姿勢を意識する

    長時間のデスクワークや、座るときに足を組んだり頬杖をついていると、その姿勢の悪さが痛みやしびれの原因に繋がることもあります。

    普段から正しい姿勢を意識して生活するようにしましょう。

    treatment

    亀戸駅前中央接骨院での施術風景

    亀戸駅前中央接骨院の【原因不明の痛み・しびれ(足・足の裏)】アプローチ方法

    当院ではカウンセリングをきちんと行い、しびれの原因を突き止めていきます。


    神経の圧迫の改善を目指し、神経の再生を促す施術を行います。

    それから「鍼灸」「骨格矯正」「ドレナージュ(DPL)」を使って股関節の調整や全身の筋肉を緩め、正すことを目指します。


    患者さんお一人お一人に合わせた施術を行っています。

    重度な症状の方は医療機関へのご紹介も可能ですのでご安心ください。


    【原因不明の痛み・しびれ(足・足の裏)に対する施術方法】

    ●経穴(ツボ)へのアプローチ

    皮膚に貼る血流を促進するための丸いテープ状のもので、鍼がついているものもあります。

    このテープを貼っている間は、入浴や活動、スポーツをしても問題がなく持続性があることが特徴です。

    肩こりや腰痛の改善に効果が期待できます。


    ●テーピング

    テーピングにはさまざまな種類がありますが、損傷した筋肉や関節をサポートするものです。

    サポートすることにより血流やリンパ液の流れを促進することが期待され、ケガの早期回復を目指します。


    ●骨格矯正

    痛みの原因になっている身体のゆがみを整えることや損傷部位の負担を取り除くことを目指し、回復を促します。


    ●CMC筋膜ストレッチ(リリース)

    ブレードを使って筋肉の固くなったところの血流の促進を目指す施術です。

    症状の原因となっている筋膜の癒着の改善を目指し、ストレッチ効果や関節の可動域が広がるといった効果が期待できます。


    ●鍼灸

    鍼をツボに刺して刺激を与えることにより、血流循環の流れを促進し、代謝が上がることで筋肉が緩み緊張をほぐす効果が期待できます。

    もぐさを使用しツボに熱刺激を与え血流改善して筋肉の緊張を和らげ、慢性的な症状を改善を目指します。

    ラックス効果も期待できます。


    ●温熱療法

    もぐさでできた線香を冷温器と言う缶に入れ、ツボにアプローチして温熱刺激を与えます。

    リラックス効果・筋肉の主管、冷え性の改善が期待できます。

    AUTHOR

    亀戸駅前中央接骨院の院長先生の画像


    氏名

    石田 崇

    役職

    院長

    資格

    2009年 柔道整復師免許取得

    2017年 鍼灸師免許取得

    血液型

    O型

    趣味

    スキー、サバイバルゲーム、アウトドア

    出身地

    千葉県柏市

    得意な施術

    矯正、鍼

    患者さんへの一言

    痛みの早期回復には1日でも早い改善が大切です。

    痛みを放置していると痛みをかばい、ゆがみが強くなり回復が遅れてしまいます。

    また、治りも悪くなります。

    痛くなったり、不安な事がありましたら、気軽にご相談下さい。

    施術家としての思い

    多くの方が心身ともに健康で元気になり、ひいては日本の元気になるように全力で施術をご提供します。

    施術へのこだわり

    患者さんの笑顔と活力と健康を作る!

    経歴

    2014年 東京医学柔整専門学校卒業

    2017年 日本医学柔整鍼灸専門学校卒業

    2010~2011年 亀戸駅前整骨院勤務

    2011~2013年 新松戸中央整骨院勤務

    2013~2014年 中央整骨院(小岩院)勤務

    kameido

    img1
    住所

    136-0071
    東京都江東区亀戸6-57-16

    最寄駅

    JR総武線 「亀戸駅」 東口から徒歩2分

    駐車場

    なし※お近くのコインパーキングをご利用ください

    受付時間
    09:00~12:00
    15:30~20:00

    ▲14:30~17:00
    ※定休日は日曜です

    CONTACT

    電話でのお問い合わせ

    03-5875-0802
    平日  9:00〜12:00/15:30〜20:00
    土・祝 9:00〜12:00/14:30〜17:00

    〒136-0071
    東京都江東区亀戸6-57-16

    24時間ご予約可能!

    亀戸駅前中央接骨院LINE公式

    TOP