WEB予約 LINE相談

腰痛

腰痛の本当の原因について

腰痛を抱える男性

「痛み止めや湿布は効果があっても一時的」

「根本的なところから腰痛を改選したい」

と言う方は多くいらっしゃいます。

実は、腰痛の多くが腰には原因が無いと言われていることをご存じでしょうか。

ここでは腰痛の本当の原因と、その改善法をご紹介します。

contents

    trouble

    • チェックボックスの画像

      頑固な腰痛に長年悩まされている

    • チェックボックスの画像

      歩くだけで腰が痛んでつらい

    • チェックボックスの画像

      腰痛は治らないものと諦めている

    • チェックボックスの画像

      痛み止めを飲んでもなかなか治まらない

    cause

    日本には2800万人もの腰痛の患者さんがいるということですが、その内の85%が原因不明とされています。

    これほど医学が進歩しているのに、なぜこんなに多くの腰痛の原因が分からないと言われているのでしょうか。

    腰痛で立ち上がりづらい男性

    腰椎椎間板ヘルニア

    医療機関でMRIを撮ると「ヘルニアが出ている」と言われることがあります。

    ですが、ヘルニアが原因で腰痛を発するケースはむしろ少数と言われています。

    腰痛に苦しむ男性

    坐骨神経痛

    坐骨神経痛もよく聞かれる言葉ですが、実は坐骨神経痛とは病名ではありません。

    これは現象を説明している言葉であるため、腰痛の原因として考えることは難しいです。

    その他の病気からくる腰痛

    その他、医療機関では腰椎椎間関節症や腰部脊柱管狭窄症、脊柱分離症・すべり症などの病名が挙げられます。

    腰痛の本当の原因

    なぜ腰痛の85%が原因不明かというと、画像による検査に頼り過ぎていることも挙げられます。


    腰痛の原因は次のように考えられます。


    ●軟部組織の損傷

    腰痛の患者さんの多くに、筋肉や筋膜、腱、靱帯といった軟部組織の損傷がみられます。


    ●日常生活からくる腰痛

    腰痛の多くは病気が原因ではなく、日常生活におけるクセからもたらされると言われています。

    例えば長時間のデスクワークによる筋緊張や、不良姿勢、骨盤のゆがみといったことから、腰に負担がかかり、痛みの症状となって現れることが考えられます。

    APPROACH

    正しい姿勢の男性

    急性期は冷やす

    自宅でぎっくり腰などの急性腰痛を発症して動くことができない場合は、患部を氷枕などで冷やして炎症の拡大を防ぎましょう。

    朝晩2回入浴する

    腰痛に悩む方にとって冷えは厳禁です。


    冷えは関節や筋肉を固くし、血流の悪化を招くため腰痛の症状が悪化してしまうことがあります。

    身体を温めるのに手軽な方法としては、入浴が効果的で、10分程39度くらいのお湯に首までしっかりと浸かることがポイントです。


    時間がなければカイロを「腰・お尻・膝の外側」の3箇所に貼って温めることもおすすめです。

    入浴する女性

    treatment


    亀戸駅前中央接骨院での腰痛へのアプローチ方法

    亀戸駅前中央接骨院の【腰痛】アプローチ方法

    腰痛において原因がさまざまあるのでまずは原因を追求することから始めます。


    患者さんお一人お一人の症状を把握したうえで的確な施術プランをご提案し、「骨格矯正」「鍼灸」「ドレナージュ(DPL)」「カッピング」を使って、腰から足にかけての下肢の筋肉を緩めながら身体の後ろだけではなく前からもアプローチしていきます。


    また、日常生活へのアドバイスも行い、姿勢や筋肉の状態を元に戻し腰痛に対してアプローチしていきます。


    【腰痛に対する施術方法】

    ●経穴(ツボ)へのアプローチ

    皮膚に貼る血流を促進するための丸いテープ状のもので、鍼がついているものもあります。

    このテープを貼っている間は、入浴や活動、スポーツをしても問題がなく持続性があることが特徴です。肩こりや腰痛の改善に効果が期待できます。


    ●テーピング

    テーピングにはさまざまな種類がありますが、損傷した筋肉や関節をサポートするものです。

    サポートすることにより血流やリンパ液の流れを促進することが期待され、ケガの早期回復を目指します。


    ●骨格矯正

    痛みの原因になっている身体のゆがみを整えることや損傷部位の負担を取り除くことを目指し、回復を促します。


    ●CMC筋膜ストレッチ(リリース)

    ブレードを使って筋肉の固くなったところの血流の促進を目指す施術です。

    症状の原因となっている筋膜の癒着の改善を目指し、ストレッチ効果や関節の可動域が広がるといった効果が期待できます。


    ●ドレナージュ

    ・DPL

    クリームを使用し、足先から股関節までのリンパ液・血液循環の流れを促進することで老廃物の流れを促します。

    疲労や手足のむくみ、冷えなどの症状緩和に期待できます。


    ●カッピング

    透明のカップを皮膚につけて吸引し血流循環の促進を促します。

    ストレッチ効果や代謝アップの効果が期待できます。


    ●鍼灸

    鍼をツボに刺して刺激を与えることにより、血流循環の流れを促進し、代謝が上がることで筋肉が緩み緊張をほぐす効果が期待できます。

    もぐさを使用しツボに熱刺激を与え血流改善して筋肉の緊張を和らげ、慢性的な症状を改善を目指します。リラックス効果も期待できます。


    ●温熱療法

    もぐさでできた線香を冷温器と言う缶に入れ、ツボにアプローチして温熱刺激を与えます。

    リラックス効果・筋肉の主管、冷え性の改善が期待できます。


    ●猫背矯正

    まず最初に現状の姿勢を見てもらいます。一度、固くなっている筋肉を緩めてから弱くなっている筋肉を鍛えて猫背を改善を目指します。

    姿勢改善や肩こりなどの症状に効果が期待できます。


    ※なお、骨に問題がある場合は特殊なコルセットなどが必要なこともあるため、その場合は専門の医療機関をご紹介することもあります。

    AUTHOR

    亀戸駅前中央接骨院の院長先生の画像


    氏名

    石田 崇

    役職

    院長

    資格

    2009年 柔道整復師免許取得

    2017年 鍼灸師免許取得

    血液型

    O型

    趣味

    スキー、サバイバルゲーム、アウトドア

    出身地

    千葉県柏市

    得意な施術

    矯正、鍼

    患者さんへの一言

    痛みの早期回復には1日でも早い改善が大切です。

    痛みを放置していると痛みをかばい、ゆがみが強くなり回復が遅れてしまいます。

    また、治りも悪くなります。

    痛くなったり、不安な事がありましたら、気軽にご相談下さい。

    施術家としての思い

    多くの方が心身ともに健康で元気になり、ひいては日本の元気になるように全力で施術をご提供します。

    施術へのこだわり

    患者さんの笑顔と活力と健康を作る!

    経歴

    2014年 東京医学柔整専門学校卒業

    2017年 日本医学柔整鍼灸専門学校卒業

    2010~2011年 亀戸駅前整骨院勤務

    2011~2013年 新松戸中央整骨院勤務

    2013~2014年 中央整骨院(小岩院)勤務

    kameido

    img1
    住所

    136-0071
    東京都江東区亀戸6-57-16

    最寄駅

    JR総武線 「亀戸駅」 東口から徒歩2分

    駐車場

    なし※お近くのコインパーキングをご利用ください

    受付時間
    09:00~12:00
    15:30~20:00

    ▲14:30~17:00
    ※定休日は日曜です

    CONTACT

    電話でのお問い合わせ

    03-5875-0802
    平日  9:00〜12:00/15:30〜20:00
    土・祝 9:00〜12:00/14:30〜17:00

    〒136-0071
    東京都江東区亀戸6-57-16

    24時間ご予約可能!

    亀戸駅前中央接骨院LINE公式

    TOP